L’Hyrox, cette compétition unique mêlant course et exercices de musculation, fait son grand retour à Paris pour la rentrée. Pour être prêt le jour J et relever ce défi sportif hors du commun, découvrez nos conseils et astuces pour optimiser…
L’été est la saison idéale pour pratiquer des activités sportives en plein air et profiter du beau temps. Cependant, il est essentiel de bien gérer son programme sportif afin d’éviter les risques de blessures ou de surentrainement. Dans cet article,…
Le Run in Reims change de nom Le Run in Reims change de nom pour le Reims Champagne Run qui aura lieu le 14 et 15 octobre 2023 Deux nouvelles courses ont également été ajoutées: Coach Sportif Reims Champagne Run…
Le CBD, vous connaissez ? Ces trois lettres, acronyme du cannabidiol, ont fait leur apparition dans le vocabulaire de beaucoup d’athlètes et de sportifs. Cousin du THC, mais sans les aspects psychoactifs, le CBD a révolutionné l’entraînement et surtout la…
😡 Les français ne respectent rien et se plaignent 🤬 🤯 Quand rien n’est mis en place ils sont mécontents et quand les mesures sont en place, elles ne plaisent pas. 🏨 S’ils sont malades, ils veulent être pris en…
La plupart des gens s’imaginent que les jus de fruit sont bons pour la santé. Et le très officiel Programme National Nutrition Santé (PNNS) les conforte dans cette erreur. Pour ces « experts », un verre de jus « compte » comme une portion de fruit…
Voyons à la loupe ce que c’est. Attention à ne pas confondre le syndrome du Piriforme avec la sciatique.
L’un en est la cause et l’autre la conséquence.
Qu’est ce que le syndrome du Piriforme?…