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A DOMICILE
Coach sportif Sport & Santé à Reims
Prestations de votre coach sportif
Coach’Inside est une structure d’entraînement personnel dont la vocation est d’associer Sport et Santé. Vous m’y trouverez, Dewet Alexis coach sportif formé d’un diplôme universitaire en sport et santé de la faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière vous garantissant la pratique d’une activité en toute sécurité. Je suis également titulaire d’un diplôme de prérateur physique au Centre D’expertise de la Perfomance (COMETTI).
Je réaliserais des planifications et des programmes d’entraînement adaptés à vos besoins et objectifs. Je vous accompagne pour vous permettre de progresser en Sport et en Santé en toute sécurité. Quelles que soient vos capacités physiques actuelles et votre objectif final, je m’engage à vous accompagner avec professionnalisme.
Vous habitez Reims et ses alentours et souhaitez faire du sport mais vous ne trouvez pas le temps pour vous y mettre ? Vous n’avez pas la motivation suffisante pour vous prendre en main tout(e) seul(e) ? Vous n’appréciez pas les salles de sport à cause du manque d’intérêt que l’on vous y apporte, du regard des autres ou d’une ambiance peu conviviale ?
En tant que coach sportif professionnel, je m’adapte à votre planning en vous proposant des séances à votre domicile, dans mon studio de caching privé, en extérieur, ou sur votre lieu de travail. Véritable professionnel du sport je me déplace à votre domicile (Reims et ses alentours) avec le matériel nécessaire, au jour et à l’heure de votre choix (6 jours sur 7, de 7 heures à 21 heures) afin d’encadrer vos séances d’entraînement.
studio de coaching privé à reims
pour des coaching sur mesure
Votre intérieur est trop petit ou as adapté pour y réaliser vos séances d'entrainements ? Vous n'aimez pas les salles de sport ?
Je vous propose à présent de vous accueillir dans mon studio de coaching privé complètement équipé pour réaliser vos coaching.
Je vous y accueille au jour et à l’heure de votre choix au Novotel de Tinqueux (route de soissons) afin d’encadrer vos séances d’entraînement.
la préparation physique aux courses à obstacles
découvrez mon nouveau livre
La préparation physique deviendra un jeu d'enfant. Basées sur les méthodes modernes de la préparation physique, les courses d'obstacles n'auront plus aucun secret pour vous. Selon votre niveau, vous aurez toutes les cartes en mains pour savoir comment vous entraîner afin d'atteindre vos objectifs. Vous serez en mesure de vous entraîner seul, sans vous blesser.
combien coûte un coach sportif
tarifs de mes services
mon plan d'entraînement ocr
entraînez-vous comme un élite spartan
Mon plan d'entrainement ocr est un groupe sur Facebook où vous trouverez tous les dimanches soir votre semaine d'entrainement. Du débutant à l'expert, avec ou sans matériel, suivez mes plans d'entrainement ultra complet, adaptés à chaque difficulté et structurez vos entrainements pour vous préparer aux Spartan Race et aux courses à obstacles type OCR.
pourquoi me choisir comme coach
mes compétences et disciplines
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, sur mesure à Reims et ses environs.
le blog du coach
articles running , ocr, santé, sport...
avis des clients que je coache
que pensent-ils de mes prestations?
2 massages – 2 très bonnes « expériences » en tout cas pleinement satisfait de ses services.
Massages de qualités – muscles vraiment travaillez en profondeur.
Si vous cherchez des caresses oubliez – si vous chercher à sentir vos muscles foncez
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Alexis sait exactement ce qu’il fait. Il m’a donné la meilleure façon créative de conseils de formation. En conséquence, je me sentais bien après mes séances d’entraînement.
Il écoute et comprend ce que vous ressentez et essaie de relâcher ce muscle tendu.
En tant que coureur professionnel de longue distance, je recommande fortement le massage Alexis. Fort et profond qui détend tous les muscles.
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Un coach au top, à l’écoute, de bons conseils, des entrainements de malade qui m’aident à toujours aller plus loin pour trouver la performance et les résultats sont là : 2 mois d’entrainements et déjà 2 podiums en age groupe en OCR ! Encore merci pour ton implication pas toujours facile à distance.
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Coach’Inside ou plus précisément Alexis est un personne dynamique, compétente, professionnelle et toujours disponible pour ses clients. Sa bonne humeur permet de faire du sport en toute convivialité. Cela fait plus d’un an que je fais appel à ses services et je suis vraiment satisfait des résultats.
Je vous le recommande donc vivement!
Au début ça fait mal…. mais on se sent tellement bien après ! L’essayer c’est l’adopter 😉
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Grand plaisir de travailler avec un coach qui pour une fois a su répondre à mes attentes et besoins.
De part sa motivation j’ai su prend gout au sport et avoir un début de résultat assez rapide.
Très humain sur le plan relationnel il sait nous remotiver quand il y a une baisse de motivation mais aussi être exigeant quand il le faut.
Merci à lui
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Coach inside le coaching par excellence que je recommande a tout le monde. Un grand merci a Alexis qui a reussi a me faire aimer le sport alors que j’en faisais sans aucune motivation maintenant je sais quel exercice effectuée pour ciblé la partie du corps que je souhaite travailler. C’est devenu une partie de plaisir encore merci . JE RECOMMANDE FORTEMENT
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