🐒 Vous souhaitez un exercice pour travailler votre grip ? 

Je vous propose un exercice avec ses variantes que vous pouvez effectuer durant votre temps de rĂ©cupĂ©ration pendant vos sĂ©ances de musculation 

đŸ‘‰đŸŒĂ€ consommer sans modĂ©ration

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