Afin de travailler vos qualités de grip ainsi que les suspensions, il n’est plus nécessaire de ce déplacer dans une salle de sport pour vous entraîner.
Pour un travail à domicile, vous aurez besoin de :
- Une barre fixe ou barre de traction solidement accroché
- des rig straps (sangles d’attache)
- de vos accessoires de travail (fat nuck & Blacksmith stick, qui sont utilisés pour la vidéo)
Vous trouve ce matériel chez :
