Une course à obstacles est un type d’épreuve sportive de course à pied comportant une distance de plusieurs kilomètres à parcourir le long de laquelle sont disposés des obstacles à franchir du type « parcours du combattant ».
Le concept est créé au Royaume-Uni en 1987 mais ce n’est qu’en 2010 que ces courses se développent avec notamment la création de Tough Mudder, Warrior Dash et Spartan Race.
Lancées aux Etats-Unis, des épreuves sont rapidement organisées en Europe puis dans le reste du monde au fil des éditions et la création d’autres franchises
Pour ma première participation en Juillet 2017, je gagne la course en compétitive ce qui me qualifie pour les Championnats d’Europe à Andorre ou je termine 10ème et 4ème en catégorie d’âge. 3 semaines plus tard, en Pologne, je me qualifie aux championnatx du monde aux État-Unis.
En tant qu’élite de la discipline, je propose également des programmes et coaching pour vous permettre de vous préparer, de vous améliorer et d’atteindre vos objectifs sur vos prochaines courses d’obstacle.
Les entrainements allieront musculation, course à pied et technique sur les obstacles suivant les équipements à votre disposition.
Ils parlent de moi
- Reportage 2017
- Reportage 2021
Mon livre sur la course à obstacles
Qu'en pensent mes clients ?
Témoignages
Super coach, très disponible et à l’écoute de ses élèves. Les programmes sont adaptés chaque semaine en fonction de l’évolution, voire en cours de semaine en cas de difficultés.
En outre, Alexis propose régulièrement des initiations gratuites aux spartan races.
C’est un coach vraiment passionné par son métier. Le coach idéal pour quiconque veut se lancer ou progresser dans les courses d’obstacles.
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Un coach au top, à l’écoute, de bons conseils, des entrainements de malade qui m’aident à toujours aller plus loin pour trouver la performance et les résultats sont là : 2 mois d’entrainements et déjà 2 podiums en age groupe en OCR ! Encore merci pour ton implication pas toujours facile à distance.
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Bonjour,
Jolie site internet de bon partenariat, activités diversifiées, bootcamp excellent et matériel mis à disposition en bon état et de qualité
Continue ainsi et de percer ainsi dans ce milieu car tu est bon et ira loin, fait ton chemin mais tu ne t arrêtera pas la !!
Bon courage coach
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