Vous vous préparez pour une course à obstacles ou souhaitez améliorer votre condition physique ? Ce programme consiste à vous entraîner comme moi. Recevez chaque mois mon plan d’entraînement.

Tout sera détaillé le plus complet possible pour qu’en fonction de votre niveau vous puissiez l’adapter. Il n’y aura donc plus de secret entre nous 🙂

Afin de découvrir le programme #lpt, le mois de mai vous ai offert ! Puis à seulement 30€/mois !

Let’s get together, progressons ensemble !

Préparons notre saison Spartan/Ocr ensemble

Suivez ma préparation !

À travers ma programmation, vous y trouverez mon calendrier des courses afin de pouvoir vous préparer avec moi pour le circuit Spartan ou Ocr.

Dans cet ebook de 90 pages vous trouverez une programmation complète pour 1 mois, 5 séances par semaines, soit 20 séances, toutes différentes et adapté à la préparation des courses à obstacles. Allant de la sprint à la beast trifecta mais aussi aux Ocr séries.

Toutes les séances sont bien expliquées et parfaitement détaillées avec des « fiches de consignes».

Je suis à votre disposition si vous avez des questions sur les séances.

Envoyez moi à la fin de chaque semaine le bilan de votre semaine, je vous donnerais des conseils pour vous améliorer et progresser le mieux possible.

Le programme est bien différents des autres programmes que vous trouverez sur le net. Ce n’est pas une semaine type que vous faite évoluer sur 1 mois 😉"

Vous souhaitez poursuivre ou commencer l’aventure ?

pour commencez l’aventure “Let’s Progress Together”

écrivez-moi sans plus attendre !

    Catcha + 20 = 30